مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ جو نوعمر شام کی سرگرمیوں کو ترجیح دیتے ہیں وہ جلدی اٹھنے والوں کے مقابلے میں زیادہ اضطراب کی سطح ظاہر کرتے ہیں۔ Study finds teens who prefer evening activities show higher impulsivity levels than early risers.

سلیپ 2025 میٹنگ میں پیش کی گئی ایک حالیہ تحقیق سے پتہ چلا ہے کہ جو نوعمر شام کی سرگرمیوں کو ترجیح دیتے ہیں، جنہیں "نائٹ الو" کہا جاتا ہے، ان میں جلدی اٹھنے والوں کے مقابلے میں اضطراب کی سطح زیادہ دکھائی دیتی ہے۔ A recent study presented at the SLEEP 2025 meeting found that teens who prefer evening activities, known as "night owls," show higher levels of impulsivity compared to those who wake up early. اس تحقیق میں 210 نوعمروں کو شامل کیا گیا اور پتہ چلا کہ رات کے الووں میں زیادہ منفی عجلت اور استقامت کی کمی ہوتی ہے، یہ خصلتیں جذباتی رویے سے منسلک ہوتی ہیں۔ The research involved 210 adolescents and found that night owls had greater negative urgency and lack of perseverance, traits linked to impulsive behavior. مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ یہ نتائج مستقبل کی تحقیق کو متاثر کر سکتے ہیں تاکہ نوعمروں میں اضطراب کے منفی نتائج کو روکنے میں مدد مل سکے۔ The study suggests these findings could influence future research to help prevent negative outcomes of impulsivity in teens.