تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ 68 فیصد امریکی بچوں میں وٹامن ڈی کی کمی ہے، جو ہڈیوں اور آنتوں کی صحت کے لیے اہم ہے۔ Study reveals 68% of U.S. children have low Vitamin D, crucial for bone and gut health.

بہت سے امریکی بچوں میں کافی مقدار میں وٹامن ڈی کی کمی ہوتی ہے، جو ہڈیوں اور آنتوں کی صحت کے لیے اہم ہے۔ Many U.S. children lack sufficient Vitamin D, crucial for bone and gut health. فلوریڈا انٹرنیشنل یونیورسٹی کے ایک مطالعے سے پتہ چلا ہے کہ 212 میں سے 68 فیصد بچوں کی سطح کم تھی، جو اکثر صحت کے مسائل جیسے کمزور آنتوں کی رکاوٹوں اور سوزش سے منسلک ہوتی ہے۔ A Florida International University study found 68% of 213 children had low levels, often linked to health issues like weakened gut barriers and inflammation. کمی نوعمروں اور سیاہ جلد والے لوگوں میں زیادہ عام ہے۔ Deficiency is more common among teens and those with darker skin. ذرائع میں روزانہ 600 آئی یو کی تجویز کردہ مقدار کے ساتھ مضبوط شدہ کھانے اور سپلیمنٹس شامل ہیں۔ Sources include fortified foods and supplements, with recommended intake at 600 IU daily. محققین بچوں کی نشوونما میں غذائی اجزاء کے اہم کردار کو نمایاں کرتے ہیں۔ Researchers highlight the nutrient's vital role in children's development.