مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ رجونورتی کی علامات 30 سال کی عمر میں خواتین کو متاثر کر رہی ہیں، جن کے نفسیاتی اثرات عام ہیں۔ Study shows menopause symptoms are affecting women as young as 30, with psychological impacts being common.

رجونورتی کو اس وقت ختم سمجھا جاتا ہے جب کوئی عورت ماہواری کے بغیر 12 ماہ گزر چکی ہو، اور گرم چمک، مزاج میں اتار چڑھاؤ، اور نیند کے مسائل جیسی علامات کم ہو گئی ہوں۔ Menopause is considered over when a woman has gone 12 months without a period, and symptoms like hot flashes, mood swings, and sleep issues have subsided. ایک حالیہ تحقیق سے پتہ چلا ہے کہ پیریمینوپاسل علامات 30 سال کی عمر میں خواتین کو متاثر کر رہی ہیں، جن میں نفسیاتی علامات خاص طور پر عام ہیں۔ A recent study found that perimenopausal symptoms are affecting women as young as 30, with psychological symptoms being particularly common. قبل از وقت رجونورتی، جو 40 سال سے کم عمر کی 1 فیصد خواتین کو متاثر کرتی ہے، طبی علاج، جینیات یا نامعلوم عوامل کی وجہ سے ہو سکتی ہے۔ Premature menopause, affecting 1% of women under 40, can be caused by medical treatments, genetics, or unknown factors. صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے علامات کو سنبھالنے اور طویل مدتی صحت کو بہتر بنانے میں مدد کے لیے ہارمون تھراپی اور طرز زندگی میں تبدیلیوں جیسے ذاتی طریقے تجویز کرتے ہیں۔ Healthcare providers suggest personalized approaches like hormone therapy and lifestyle changes to help manage symptoms and improve long-term health.