مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ مکھن کو پودوں کے تیل جیسے کینولا یا زیتون سے تبدیل کرنے سے موت کا خطرہ 17 فیصد تک کم ہو سکتا ہے۔ Study finds replacing butter with plant oils like canola or olive can lower death risk by 17%.

ایک حالیہ تحقیق سے پتہ چلا ہے کہ مکھن کو پودوں کے تیل جیسے کینولا یا زیتون کے تیل سے تبدیل کرنے سے جلد موت کا خطرہ نمایاں طور پر کم ہو سکتا ہے۔ A recent study found that replacing butter with plant oils like canola or olive oil can significantly reduce the risk of early death. محققین نے 30 سے 50 سال تک 221, 000 سے زیادہ بالغوں کا سراغ لگایا اور دریافت کیا کہ جن لوگوں میں مکھن کی مقدار سب سے زیادہ ہوتی ہے ان میں مکھن کی سب سے کم مقدار والے لوگوں کے مقابلے میں مرنے کا 15 فیصد زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔ Researchers tracked over 221,000 adults for 30 to 50 years and discovered those with the highest butter intake had a 15% higher risk of dying compared to those with the lowest butter intake. اس کے برعکس، پودوں پر مبنی تیل کا زیادہ استعمال موت کے 16 فیصد کم خطرے سے منسلک تھا۔ In contrast, higher intake of plant-based oils was linked to a 16% reduced risk of death. روزانہ 10 گرام مکھن کو پودوں پر مبنی تیل سے تبدیل کرنے سے ممکنہ طور پر موت کا خطرہ 17 فیصد تک کم ہو سکتا ہے۔ Substituting 10g of butter with plant-based oils daily could potentially lower the risk of death by 17%.