مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ ورزش موبائل ہیلتھ ٹیک کی مدد سے دائمی پیلوک درد میں مبتلا خواتین میں ذہنی صحت کو فروغ دیتی ہے۔ Study shows exercise boosts mental health in women with chronic pelvic pain, aided by mobile health tech.

ماؤنٹ سینا کے آئکن اسکول آف میڈیسن کے ایک مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ ورزش ان خواتین میں ذہنی تندرستی کو نمایاں طور پر بڑھا سکتی ہے جو دائمی پیلوک درد کی خرابی جیسے اینڈومیٹریوسس اور یوٹرین فائبرائڈز میں مبتلا ہیں۔ A study from Mount Sinai's Icahn School of Medicine shows that exercise can significantly boost mental well-being in women with chronic pelvic pain disorders, such as endometriosis and uterine fibroids. محققین نے پایا کہ تیز چہل قدمی اور ایروبک ورزش جیسی جسمانی سرگرمیاں وقت کے ساتھ ساتھ ذہنی صحت کو بتدریج بہتر بناتی ہیں۔ Researchers found that physical activities like brisk walking and aerobic exercise gradually improve mental health over time. موبائل ہیلتھ ٹیکنالوجی کا استعمال کرتے ہوئے، مطالعہ میں دائمی بیماریوں کے انتظام میں پہننے کے قابل آلات اور ایپس کی صلاحیت کو بھی اجاگر کیا گیا ہے اور تجویز کیا گیا ہے کہ ورزش طبی علاج کو مکمل کرتی ہے۔ Using mobile health technology, the study also highlights the potential of wearable devices and apps in managing chronic diseases and suggests that exercise complements medical treatments.