للی ایلن اپنے بچوں کی خاطر اپنی ذہنی صحت کو بہتر بنانے کے لیے صدمے کے علاج کے مرکز میں داخل ہوئیں۔

گلوکارہ اور پوڈ کاسٹ کی میزبان للی ایلن نے انکشاف کیا ہے کہ انہوں نے اپنے بچوں کی خاطر اپنی ذہنی صحت پر توجہ دینے کے لیے ایک مہنگے صدمے کے علاج کے مرکز میں وقت گزارا۔ اس نے گروپ اور انفرادی تھراپی کروائی، جس میں اس کے "اندرونی بچے" پر کام کرنا بھی شامل تھا، اور روزانہ مراقبہ کرنا شروع کیا۔ ایلن نے اپنے بچوں کے لیے اپنی محبت اور ان کے لیے مضبوط ہونے کی ضرورت پر زور دیتے ہوئے تسلیم کیا کہ اس کا ذہنی صحت کا سفر جاری ہے۔

4 ہفتے پہلے
33 مضامین

مزید مطالعہ