ایسیکس مائنڈ نے سرگرمیوں، ٹی شرٹس اور ترغیبات کی پیشکش کے ذریعے ذہنی صحت کو فروغ دینے کے لیے 120 چیلنجز کا آغاز کیا۔ Essex Mind launches 120-challenge to boost mental health through activities, offering T-shirts and incentives.

مڈ اینڈ نارتھ ایسٹ ایسیکس مائنڈ نے 120-چیلنج کا آغاز کیا ہے، جو ایک فنڈ ریزر ہے جو شرکاء کو ذہنی تندرستی کو فروغ دینے کے لیے جسمانی حرکت، مہارت سیکھنے، یا شوق جیسی سرگرمیوں میں مشغول ہونے کی ترغیب دیتا ہے۔ Mid and North East Essex Mind has launched the 120-challenge, a fundraiser encouraging participants to engage in activities like physical movement, learning a skill, or hobbies to boost mental wellbeing. شامل ہونے کے لیے مفت، شرکاء کو سائن اپ کرنے پر ایک ٹی شرٹ اور £120 جمع کرنے کے لیے ایک برانڈڈ آئٹم ملتا ہے۔ Free to join, participants receive a T-shirt upon signing up and a branded item for raising £120. مزید معلومات کے لئے www.mnessexmind.org/120challenge ملاحظہ کریں۔ Visit www.mnessexmind.org/120challenge for more information.