بالی ووڈ اسٹار اننیا پانڈے نے اپنی تصویر شیئر کی ہے جس میں وہ تراتاک مراقبہ کی مشق کر رہی ہیں، جو ایک توجہ مرکوز کرنے والی تکنیک ہے۔ Bollywood star Ananya Panday shares image of herself practicing Trataka meditation, a focus-inducing technique.

بالی ووڈ اداکارہ اننیا پانڈے نے ٹریٹکا مراقبہ کی مشق کرتے ہوئے اپنی ایک تصویر پوسٹ کی، جس میں گہری مراقبہ حاصل کرنے کے لیے موم بتی کو گھورنا شامل ہے۔ Bollywood actress Ananya Panday posted a picture of herself practicing Trataka meditation, which involves staring at a candle to achieve deep meditation. ہندو مت اور بدھ مت میں جڑیں رکھنے والے اس عمل کا مقصد توجہ اور وضاحت ہے۔ The practice, rooted in Hinduism and Buddhism, aims for focus and clarity. پیشہ ورانہ طور پر، پانڈے اکشے کمار اور آر مادھون کے ساتھ رومانٹک فلم "چاند میرا دل" اور ایک متاثر کن قانونی ڈرامے میں کام کرنے کے لیے تیار ہیں۔ Professionally, Panday is set to star in the romantic film "Chand Mera Dil" and an inspiring legal drama alongside Akshay Kumar and R. Madhavan.