بالی ووڈ اسٹار اننیا پانڈے نے اپنی تصویر شیئر کی ہے جس میں وہ تراتاک مراقبہ کی مشق کر رہی ہیں، جو ایک توجہ مرکوز کرنے والی تکنیک ہے۔

بالی ووڈ اداکارہ اننیا پانڈے نے ٹریٹکا مراقبہ کی مشق کرتے ہوئے اپنی ایک تصویر پوسٹ کی، جس میں گہری مراقبہ حاصل کرنے کے لیے موم بتی کو گھورنا شامل ہے۔ ہندو مت اور بدھ مت میں جڑیں رکھنے والے اس عمل کا مقصد توجہ اور وضاحت ہے۔ پیشہ ورانہ طور پر، پانڈے اکشے کمار اور آر مادھون کے ساتھ رومانٹک فلم "چاند میرا دل" اور ایک متاثر کن قانونی ڈرامے میں کام کرنے کے لیے تیار ہیں۔

1 مہینہ پہلے
4 مضامین