ایک مطالعہ بحیرہ روم کی غذا کو ہسپانوی اور لاطینی بالغوں میں دماغ کی بہتر صحت سے جوڑتا ہے۔ A study links the Mediterranean diet to better brain health in Hispanic and Latino adults.

امریکن اسٹروک ایسوسی ایشن کی کانفرنس میں کی گئی ایک تحقیق سے پتہ چلا ہے کہ بحیرہ روم کی غذا کی پیروی کرنا ہسپانوی اور لاطینی بالغوں میں دماغ کی بہتر صحت سے منسلک ہے۔ A study at the American Stroke Association's conference found that following a Mediterranean diet is linked to better brain health in Hispanic and Latino adults. تقریبا 2, 800 شرکاء کے اعداد و شمار کا تجزیہ کرتے ہوئے، تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ پھلوں، سبزیوں اور صحت مند چربی سے بھرپور اس غذا کی زیادہ پابندی دماغ میں سفید مادے کی سالمیت کو بہتر بنانے سے وابستہ ہے۔ Analyzing data from about 2,800 participants, the research showed that a higher adherence to this diet, rich in fruits, vegetables, and healthy fats, was associated with improved white matter integrity in the brain. اس سے پتہ چلتا ہے کہ غذا علمی افعال کی حفاظت کر سکتی ہے اور ممکنہ طور پر فالج کے خطرے کو کم کر سکتی ہے، حالانکہ مزید تحقیق کی ضرورت ہے۔ This suggests the diet may protect cognitive function and potentially reduce the risk of strokes, though more research is needed.