سروے سے پتہ چلتا ہے کہ زیادہ تر خواتین نیند کے معیار کو ذہنی صحت اور روزمرہ کی کارکردگی سے جوڑتی ہیں، پھر بھی بہت کم خواتین پیشہ ورانہ مدد لیتی ہیں۔ Survey reveals most women link sleep quality to mental health and daily performance, yet few seek professional help.

ایرو فلو سلیپ کے ایک حالیہ سروے میں 1, 000 سے زیادہ خواتین سے پتہ چلا ہے کہ 70 فیصد کا خیال ہے کہ ان کی نیند ان کی ذہنی صحت کو متاثر کرتی ہے، اور 60 فیصد کا کہنا ہے کہ اس سے ان کی روزمرہ کی سرگرمیاں متاثر ہوتی ہیں۔ A recent survey by Aeroflow Sleep of over 1,000 women found that 70% believe their sleep affects their mental health, and 60% say it impacts their daily activities. زیادہ تر چھ سے آٹھ گھنٹے کی نیند لینے کے باوجود، 95 فیصد دن کے دوران تھکاوٹ محسوس کرتے ہیں۔ Despite most getting six to eight hours of sleep, 95% feel tired during the day. نصف سے زیادہ نے کبھی بھی اپنی نیند کے مسائل پر ڈاکٹر سے بات نہیں کی، جس سے خواتین کے لیے نیند کے صحت کے زیادہ وسائل اور تعلیم کی ضرورت کو اجاگر کیا گیا۔ Over half have never discussed their sleep issues with a doctor, highlighting a need for more sleep health resources and education for women.