یونیورسٹی آف الینوائے نے کھانے کی منصوبہ بندی اور غذا کے ماہر کی مدد کے ذریعے وزن میں کمی میں مدد کرنے کے لیے ایک مفت ایپ، میل پلاٹ لانچ کیا ہے۔ University of Illinois launches a free app, MealPlot, aiding weight loss through meal planning and dietitian support.

یونیورسٹی آف الینوائے کے محققین نے ایک آن لائن وزن کے انتظام کا پروگرام تیار کیا ہے جسے ایمپاور کہا جاتا ہے، جس میں میل پلاٹ نامی ایک مفت ایپ شامل ہے۔ Researchers at the University of Illinois have created an online weight management program called EMPOWER, featuring a free app named MealPlot. یہ ٹول صارفین کو پٹھوں کی کمیت کو برقرار رکھتے ہوئے وزن میں کمی میں مدد کے لیے اعلی پروٹین اور فائبر کے مواد پر مرکوز کھانے کی منصوبہ بندی کرنے میں مدد کرتا ہے۔ This tool helps users plan meals focused on high protein and fiber content to aid in weight loss while maintaining muscle mass. صارفین تعلیمی مواد تک رسائی حاصل کر سکتے ہیں اور غذائی ماہرین سے ذاتی مدد حاصل کر سکتے ہیں۔ Users can access educational materials and receive personalized support from dietitians. مکمل پروگرام، جو 2026 کے موسم بہار میں شروع ہونے والا ہے، بہترین نتائج کے لیے غذا کے ماہر کے ساتھ کام کرنے کی سفارش کرتا ہے۔ The full program, due to launch in spring 2026, recommends working with a dietitian for best results.