مطالعہ: باقاعدہ ورزش اور پتلی کمر کو یکجا کرنے سے کینسر کے خطرے میں نمایاں کمی آسکتی ہے۔ Study: Combining regular exercise and a slim waistline can significantly cut cancer risk.

ورلڈ کینسر ریسرچ فنڈ کی مالی اعانت سے ہونے والی ایک بڑی تحقیق سے پتہ چلا ہے کہ باقاعدگی سے ورزش کو یکجا کرنے اور پتلی کمر کو برقرار رکھنے سے کینسر کے خطرے کو نمایاں طور پر کم کیا جا سکتا ہے۔ A large study funded by the World Cancer Research Fund found that combining regular exercise and maintaining a slim waistline can significantly reduce cancer risk. وہ شرکاء جو کمر کے دائرے یا ورزش سے متعلق عالمی ادارہ صحت کے رہنما اصولوں پر پورا نہیں اترتے تھے، ان میں کینسر کا خطرہ زیادہ تھا، چاہے وہ کسی ایک رہنما اصول پر پورا اترتے ہوں۔ Participants who did not meet the World Health Organization's guidelines on waist circumference or exercise had a higher cancer risk, even if they met one of the guidelines. تحقیق، جس میں 315, 000 سے زیادہ لوگ شامل ہیں، کینسر کی روک تھام کے لیے ایک جامع طرز زندگی کے نقطہ نظر کی اہمیت پر زور دیتی ہے۔ The research, involving over 315,000 people, emphasizes the importance of a holistic lifestyle approach for cancer prevention.