ایک تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ برطانوی بچے ہفتے میں صرف 4 گھنٹے بیرونی ورزش میں صرف کرتے ہیں لیکن 14 گھنٹے اسکرین پر گزارتے ہیں۔

AXA ہیلتھ کی ایک حالیہ تحقیق سے پتہ چلا ہے کہ عمر کے برطانوی بچے ہفتے میں چار گھنٹے سے بھی کم وقت باہر ورزش کرتے ہوئے گزارتے ہیں لیکن 14 گھنٹے ٹی وی، گیمنگ اور سوشل میڈیا جیسی اسکرین پر مبنی سرگرمیوں کے لیے وقف کرتے ہیں۔ والدین کو اپنے بچوں کو متحرک رہنے کی ترغیب دینا مشکل لگتا ہے، بہت سی ترغیبات بھی پیش کی جاتی ہیں۔ اے ایکس اے ہیلتھ کے ڈاکٹر جان برک جسمانی اور ذہنی صحت کے لیے بیرونی کھیل کی اہمیت پر زور دیتے ہوئے والدین پر زور دیتے ہیں کہ وہ مثال کے طور پر رہنمائی کریں اور بیرونی سرگرمیوں کو تفریحی بنائیں۔

2 ہفتے پہلے
14 مضامین

مزید مطالعہ