گارنیٹ ہیلتھ 27 جنوری سے ٹائپ 2 ذیابیطس کی روک تھام کے لیے 12 ماہ کا مفت پروگرام پیش کرتی ہے۔ Garnet Health offers a free 12-month program to prevent Type 2 diabetes starting Jan. 27.

گارنیٹ ہیلتھ ٹائپ 2 ذیابیطس کے خطرے میں مبتلا افراد کے لیے 12 ماہ کا مفت ذیابیطس پریوینشن پروگرام (ڈی پی پی) پیش کر رہا ہے۔ Garnet Health is offering a free 12-month Diabetes Prevention Program (DPP) for those at risk of Type 2 diabetes. 27 جنوری سے شروع ہونے والے سی ڈی سی کے زیرقیادت پروگرام میں 16 سیشن شامل ہیں جن میں غذا کو بہتر بنانے، ورزش میں اضافہ کرنے اور تناؤ کو سنبھالنے پر توجہ دی گئی ہے۔ The CDC-led program, starting January 27, includes 16 sessions focused on improving diet, increasing exercise, and managing stress. تصدیق شدہ کوچز کی قیادت میں، یہ زیادہ وزن والے افراد کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے جن میں ٹائپ 1 یا ٹائپ 2 ذیابیطس کی تشخیص نہیں ہوئی ہے۔ Led by certified coaches, it's designed for overweight individuals who haven't been diagnosed with Type 1 or Type 2 diabetes. مزید تفصیلات کے لیے، 845-333-2705 پر کال کریں یا garnethealth.org ملاحظہ کریں۔ For more details, call 845-333-2705 or visit garnethealth.org.