کینسر کے ماہر نکول اینڈریوز نے مریضوں کے لئے محفوظ کھانے کی وضاحت کرتے ہوئے مقبول اشیاء کے بارے میں غلط فہمیوں کو دور کیا۔ Cancer expert Nichole Andrews clarifies safe foods for patients, dispelling myths about popular items.

15 سال کا تجربہ رکھنے والے کینسر کے ماہر غذا نکول اینڈریوز نے کینسر کے مریضوں کے لیے محفوظ غذاؤں کے بارے میں خرافات کی وضاحت کی ہے۔ Nichole Andrews, a cancer dietitian with 15 years of experience, has clarified myths about foods safe for cancer patients. انہوں نے مائیکروویو پاپ کارن، مصنوعی مٹھاس، کافی، مونگ پھلی کا مکھن، روٹیسری چکن اور سویا مصنوعات کو محفوظ اختیارات کے طور پر درج کیا۔ She listed microwave popcorn, artificial sweeteners, coffee, peanut butter, rotisserie chicken, and soy products as safe options. اینڈریوز نے نوٹ کیا کہ سرخ گوشت ٹھیک ہے لیکن ہفتہ وار 18 اونس سے زیادہ نہیں ہونا چاہئے۔ Andrews noted red meat is okay but shouldn't exceed 18oz weekly. انہوں نے کروسیفرس سبزیاں، بیریز، لہسن اور میوے جیسے کھانوں پر بھی روشنی ڈالی جو کینسر کے خطرے کو کم کرسکتے ہیں۔ She also highlighted foods like cruciferous vegetables, berries, garlic, and nuts that may reduce cancer risk.