ترجمہ موڈتقریری موڈ

یوٹیوب اسٹار ڈیوڈ ڈوبرک نے جسمانی چربی کم کرنے اور پٹھوں میں اضافہ کرتے ہوئے فٹنس میں زبردست تبدیلی کا انکشاف کیا۔ YouTube star David Dobrik reveals drastic fitness transformation, dropping body fat and gaining muscle.

یوٹیوب اسٹار ڈیوڈ ڈوبرک نے اپنی فٹنس میں نمایاں تبدیلی کا مظاہرہ کیا ہے، جس میں جسمانی چربی کا فیصد سے ہو گیا ہے اور 10. 5 پاؤنڈ پٹھوں میں اضافہ ہوا ہے۔ YouTube star David Dobrik has shown off his significant fitness transformation, going from a body fat percentage of 27.8% to 13.1% and gaining 10.5 pounds of muscle. یہ تبدیلی ان کے ٹرینر دوست الیا کی مدد سے سخت فٹنس کے طریقہ کار اور صحت مند غذا کے ذریعے حاصل کی گئی۔ The change was achieved through a rigorous fitness regimen and a healthier diet, with help from his trainer friend Ilya. ڈوبرک نے 2025 میں اپنے صحت مند طرز زندگی کا جشن مناتے ہوئے سوشل میڈیا پر پہلے اور بعد کی تصاویر شیئر کیں۔ Dobrik shared before and after photos on social media, celebrating his healthier lifestyle as he moves into 2025.

3 مہینے پہلے

29 مضامین