مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ ہر سگریٹ زندگی کو تقریبا 20 منٹ تک کم کر دیتا ہے، جس سے سگریٹ چھوڑنے کے فوائد پر روشنی پڑتی ہے۔ Study finds each cigarette shortens life by about 20 minutes, highlighting benefits of quitting.

یونیورسٹی کالج لندن کے محققین نے دریافت کیا کہ ہر سگریٹ تمباکو نوشی کرنے والے کی زندگی کو تقریبا 20 منٹ تک کم کر دیتا ہے، جس میں مرد 17 منٹ اور خواتین 22 منٹ فی سگریٹ کھو دیتے ہیں۔ Researchers from University College London found that each cigarette shortens a smoker's life by about 20 minutes, with men losing 17 minutes and women 22 minutes per cigarette. ایک ہفتے کے لیے تمباکو نوشی چھوڑنے سے ممکنہ طور پر کسی کی زندگی میں ایک دن کا اضافہ ہو سکتا ہے، اور 20 فروری تک تمباکو نوشی کرنے والا زندگی کا ایک اضافی ہفتہ حاصل کر سکتا ہے۔ Quitting smoking for a week can potentially add a day to one's life, and by February 20, a smoker could gain an extra week of life. طویل مدتی صحت کے اعداد و شمار پر مبنی یہ مطالعہ صحت کے اہم فوائد کے لیے جلد چھوڑنے کی حوصلہ افزائی کرتا ہے۔ The study, based on long-term health data, encourages quitting early for significant health benefits.