مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ زیادہ تر اعلی پروٹین والی مصنوعات اعلی سوڈیم، چربی اور شکر کی سطح کی وجہ سے "کم صحت مند" ہوتی ہیں۔ Study finds most high-protein products are "less healthy" due to high sodium, fat, and sugar levels.

نیوٹریئنٹس میں ایک حالیہ مطالعہ سے پتہ چلا ہے کہ زیادہ تر اعلی پروٹین والی کھانے کی مصنوعات، جیسے پروٹین بار اور پودوں پر مبنی گوشت، سوڈیم، چربی اور چینی کی اعلی سطح کی وجہ سے "کم صحت مند" سمجھی جاتی ہیں۔ A recent study in Nutrients found that most high-protein food products, like protein bars and plant-based meats, are considered "less healthy" due to high levels of sodium, fat, and sugar. 4, 325 پروسیس شدہ کھانوں کا تجزیہ کرتے ہوئے، محققین نے پایا کہ پروٹین کے دعووں کے ساتھ کو کم صحت مند کے طور پر درجہ بند کیا گیا تھا۔ Analyzing 4,325 processed foods, researchers found that 90.8% with protein claims were classified as less healthy. مطالعہ صارفین کو خبردار کرتا ہے کہ وہ ان مصنوعات کے مجموعی غذائیت کے مواد کی جانچ پڑتال کریں۔ The study cautions consumers to check the overall nutritional content of these products.

مضامین

Medical News Today

AOL

www.irishdentist.ie

-- کم دکھائیں --