مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ شریانوں کی خراب صحت دماغ کو بوڑھا دکھاتی ہے، جبکہ صحت مند طرز زندگی انہیں جوان رکھتی ہے۔ Poor vascular health makes brains appear older, while healthy lifestyles keep them youthful, study shows.

70 سال کی عمر کے 739 افراد پر کی گئی ایک تحقیق سے پتہ چلا ہے کہ شریانوں کی خراب صحت، جو ذیابیطس اور فالج جیسے حالات سے منسلک ہے، عمر رسیدہ نظر آنے والے دماغ سے وابستہ ہے۔ A study of 739 people aged 70 found that poor vascular health, linked to conditions like diabetes and stroke, is associated with an older-looking brain. اس کے برعکس، باقاعدگی سے ورزش کے ساتھ ایک صحت مند طرز زندگی کا تعلق نوجوان نظر آنے والے دماغ سے ہے۔ In contrast, a healthy lifestyle with regular exercise correlates with a younger-looking brain. محققین نے ایم آر آئی اسکینوں سے دماغ کی عمر کا اندازہ لگانے کے لیے اے آئی کا استعمال کیا، جس میں دماغ کی صحت اور لچک کو سہارا دینے کے لیے طرز زندگی میں ہونے والی تبدیلیوں کی اہمیت کو اجاگر کیا گیا۔ Researchers used AI to estimate brain age from MRI scans, highlighting the importance of lifestyle changes to support brain health and resilience.