نئے امریکی غذائی رہنما خطوط زیادہ پھلیاں اور کم سرخ گوشت کھانے کی تجویز کرتے ہیں، جس کا مقصد صحت کی برابری ہے۔ New US dietary guidelines suggest eating more beans and less red meat, aiming for health equity.

امریکی غذائیت کے ماہرین سرخ اور پروسس شدہ گوشت اور نشاستہ دار سبزیوں کو کم کرتے ہوئے زیادہ پھلیاں، مٹر اور دال کھانے کا مشورہ دیتے ہیں۔ US nutrition experts recommend eating more beans, peas, and lentils while reducing red and processed meats and starchy vegetables. اس مشورے میں اضافی شکر، سوڈیم اور سنترپت چربی کو محدود رکھنا بھی شامل ہے۔ The advice also includes continuing to limit added sugars, sodium, and saturated fat. آمدنی اور نسل جیسے عوامل پر غور کرتے ہوئے صحت کی مساوات پر توجہ مرکوز کرنے والے رہنما خطوط کا اگلے سال جاری ہونے سے پہلے وفاقی حکام کے ذریعے جائزہ لیا جائے گا۔ The guidelines, focusing on health equity by considering factors like income and race, will be reviewed by federal officials before release next year. ناکافی شواہد کی وجہ سے پینل نے الٹرا پروسیسڈ فوڈز اور الکحل پر سفارشات دینے سے گریز کیا۔ The panel avoided making recommendations on ultraprocessed foods and alcohol due to insufficient evidence.