آئی ٹی وی کی ایلیسن ہیمنڈ نے پری ذیابیطس کو الٹ دیا، ورزش اور طرز زندگی میں تبدیلیوں کے ذریعے وزن کم کیا۔ ITV's Alison Hammond reverses pre-diabetes, loses weight through exercise and lifestyle changes.

49 سالہ آئی ٹی وی اسٹار ایلیسن ہیمنڈ نے وزن میں کمی کی دوائیں استعمال کیے بغیر اپنی پری ذیابیطس اور وزن میں کمی کو تبدیل کردیا ہے۔ ITV star Alison Hammond, 49, has reversed her pre-diabetes and lost weight without using weight loss medication. وہ اپنی کامیابی کو ذاتی ٹرینر کے ساتھ باقاعدہ ورزش اور طرز زندگی میں تبدیلیوں سے منسوب کرتی ہے۔ She attributes her success to regular exercise with a personal trainer and lifestyle changes. ہیمنڈ اب زیادہ پراعتماد محسوس کرتی ہے اور کبھی کبھار علاج سے لطف اندوز ہو سکتی ہے، حالانکہ وہ وزن کم کرنے والی دوائیوں جیسے اوزیمپک کے ممکنہ مضر اثرات کے بارے میں محتاط رہتی ہے۔ Hammond now feels more confident and can enjoy treats occasionally, although she remains cautious about potential side effects of weight loss drugs like Ozempic. وہ ان لوگوں کی مدد کرتی ہے جو غذا اور تندرستی کے ذریعے اپنی صحت کو ترجیح دیتے ہوئے ایسی دوائیں استعمال کرنے کا انتخاب کرتے ہیں۔ She supports those who choose to use such medications while prioritizing her own health through diet and fitness.