مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ فی ہفتہ ایک سے زیادہ انڈے کھانے سے الزائمر کا خطرہ 47 فیصد تک کم ہو سکتا ہے۔ Eating more than one egg per week may lower Alzheimer's risk by 47%, study suggests.

ایک نئی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ فی ہفتہ ایک سے زیادہ انڈے کھانے سے الزائمر کی بیماری کا خطرہ 47 فیصد تک کم ہو سکتا ہے، انڈوں میں کولین کی زیادہ مقدار کی بدولت، جو دماغ کی صحت کو سہارا دیتی ہے۔ A new study suggests eating more than one egg per week could lower the risk of Alzheimer's disease by 47%, thanks to eggs' high choline content, which supports brain health. 1, 000 سے زیادہ شرکاء کے بعد ہونے والی تحقیق میں انڈوں میں اومیگا 3 فیٹی ایسڈ اور لیوٹین کے فوائد کو بھی نوٹ کیا گیا۔ The research, which followed over 1,000 participants, also noted the benefits of omega-3 fatty acids and lutein in eggs. تاہم، ماہرین نوٹ کرتے ہیں کہ مجموعی طور پر غذا ان فوائد کو متاثر کر سکتی ہے۔ However, experts note that the overall diet may influence these benefits.

مضامین

Daily Mirror

Get Surrey

Gloucestershire Live

-- کم دکھائیں --

مزید مطالعہ

متعلقہ کہانیاں