مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ کوکو اور گرین ٹی خون کی شریانوں اور دماغ کی آکسیجن کی سطح کو زیادہ چربی والے کھانے کے تناؤ سے ہونے والے نقصان سے بچا سکتے ہیں۔ Study finds cocoa and green tea can protect blood vessels and brain oxygen levels from high-fat food stress damage.

برمنگھم یونیورسٹی کی ایک تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ فلاونول سے بھرپور کوکو اور گرین ٹی، خون کی شریانوں اور دماغی آکسیجن کی سطح پر، خاص طور پر تناؤ کے دوران، زیادہ چربی والی کھانوں کے منفی اثرات کو دور کر سکتی ہے۔ A study from the University of Birmingham reveals that cocoa and green tea, rich in flavanols, can offset the negative effects of high-fat foods on blood vessels and brain oxygen levels, especially during stress. تناؤ کے دوران کم فلاوینول کوکو مشروب کے ساتھ زیادہ چربی والی کھانوں کا استعمال 90 منٹ تک ویسکولر فنکشن کو کم کرتا ہے، جبکہ زیادہ فلاوینول کوکو مشروب اس کمی کو روکتا ہے۔ Consuming high-fat foods with a low-flavanol cocoa drink during stress reduced vascular function for up to 90 minutes, while a high-flavanol cocoa drink prevented this decline. تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ فلاوونول سے بھرپور غذائیں تناؤ کے اوقات میں شریانوں کی صحت کی حفاظت میں مدد کر سکتی ہیں۔ The research suggests that foods high in flavanols can help protect vascular health during stressful times.

مضامین

NDTV Food

The Tribune

The Economic Times

-- کم دکھائیں --

مزید مطالعہ

متعلقہ کہانیاں