اسٹروک کے نئے رہنما خطوط 80 فیصد تک اسٹروک کو روکنے کے لیے غذا، ورزش اور خطرے کے عوامل کے انتظام پر توجہ مرکوز کرتے ہیں۔ New stroke guidelines focus on diet, exercise, and managing risk factors to prevent up to 80% of strokes.

امریکن اسٹروک ایسوسی ایشن کے نئے رہنما خطوط کا مقصد بہتر غذائیت، ورزش اور رسک فیکٹر مینجمنٹ پر توجہ مرکوز کرتے ہوئے امریکہ میں 80 فیصد تک اسٹروک کو روکنا ہے۔ New guidelines from the American Stroke Association aim to prevent up to 80% of strokes in the US, focusing on better nutrition, exercise, and risk factor management. سفارشات میں بحیرہ روم کی غذا پر عمل کرنا، روزانہ کم از کم 10 منٹ ورزش کرنا اور ہائی بلڈ پریشر، ذیابیطس اور موٹاپے جیسے حالات کا انتظام کرنا شامل ہے۔ Recommendations include following a Mediterranean diet, exercising at least 10 minutes daily, and managing conditions like high blood pressure, diabetes, and obesity. رہنما خطوط میں سماجی و اقتصادی عوامل جیسے صحت کی دیکھ بھال تک رسائی اور امتیازی سلوک کی جانچ پر بھی زور دیا گیا ہے، جو فالج کے خطرے کو متاثر کر سکتے ہیں۔ The guidelines also emphasize screening for socioeconomic factors such as access to healthcare and discrimination, which can impact stroke risk.

November 18, 2024

15 مضامین