وہ نوجوان جو روزانہ چار گھنٹے اسکرین پر گزارتے ہیں ان میں پریشانی اور ڈپریشن کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔ Teens spending over four hours daily on screens face increased risk of anxiety and depression.

نیشنل سینٹر فار ہیلتھ اسٹیٹکس کی ایک رپورٹ کے مطابق وہ نوجوان جو ہر روز چار یا اس سے زیادہ گھنٹے اسکرین پر گزارتے ہیں وہ پریشانی اور ڈپریشن کے زیادہ خطرے میں ہیں۔ A National Center for Health Statistics report indicates that teens spending four or more hours on screens daily are at a higher risk for anxiety and depression. 2021 کے جولائی اور دسمبر کے درمیان، تقریباً نصف امریکی نوجوانوں نے 12 سے 17 سال کی عمر کے درمیان اس سطح کا اسکرین وقت رپورٹ کیا۔ Between July 2021 and December 2023, about half of U.S. teens aged 12 to 17 reported this level of screen time. تحقیق نے اسکرین استعمال کو حقیقی دنیا کے ساتھ متوازن کرنے کی اہمیت پر زور دیا ہے تاکہ منفی نفسیاتی صحت کے اثرات کو کم کیا جا سکے، خاص طور پر وبا کے دوران سماجی مہارت پر اس کے اثرات کے بعد۔ The study highlights the importance of balancing screen use with real-world interactions to mitigate negative mental health effects, especially following the pandemic's impact on social skills.

November 01, 2024

21 مضامین