ایک مطالعہ میں کیٹوجینک غذا اور کیٹون سپلیمنٹس بے قاعدگی کے ساتھ خواتین میں حیض کو بحال کرسکتے ہیں۔ A ketogenic diet and ketone supplements in a study may restore menstruation in women with irregular cycles.

اوہائیو اسٹیٹ یونیورسٹی کی ایک تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ کیٹوجینک غذا اور کیٹون سپلیمنٹس بے قاعدگی کے ساتھ خواتین میں حیض کی بحالی میں مدد کرسکتے ہیں۔ A study from The Ohio State University suggests that a ketogenic diet and ketone supplements may help restore menstruation in women with irregular cycles. 21 زیادہ وزن والے شرکاء کو شامل کرنے والی تحقیق میں یہ بات سامنے آئی کہ کیٹو ڈائیٹ پر رہنے والوں کا وزن کم ہوا اور انسولین کی حساسیت میں بہتری آئی، جس سے حیض میں تبدیلی آئی، کم چربی والی ڈائیٹ پر رہنے والوں کے برعکس۔ Involving 21 overweight participants, the research found that those on the keto diet lost weight and improved insulin sensitivity, leading to menstrual changes, unlike those on a low-fat diet. اگرچہ نتائج امید افزا ہیں، وہ ابتدائی ہیں اور مزید تصدیق کی ضرورت ہے. While the findings are promising, they are preliminary and require further verification.

October 30, 2024

7 مضامین