40 فیصد والدین نے بتایا کہ گزشتہ سال ان کے بچوں نے پروٹین کی سپلیمنٹس کا استعمال کیا تھا۔ ماہرین نے خطرات سے خبردار کیا اور متوازن غذا کی حوصلہ افزائی کی۔ 40% of parents report teenagers used protein supplements in the past year; experts warn of risks and encourage balanced diets.

ایک حالیہ سی. A recent C.S. موٹ چلڈرن ہسپتال کے سروے میں پایا گیا کہ 40 فیصد والدین نے بتایا کہ ان کے نوعمر افراد نے گذشتہ سال پروٹین کی سپلیمنٹس کا استعمال کیا ہے ، لڑکوں کے ساتھ باقاعدگی سے ان کا استعمال کرنے کا امکان زیادہ ہے۔ Mott Children's Hospital poll found that 40% of parents reported their teen used protein supplements in the past year, with boys more likely to consume them regularly. والدین اکثر استعمال کی وجوہات کے طور پر پٹھوں میں اضافے یا وزن میں کمی کا حوالہ دیتے ہیں۔ Parents often cite muscle gain or weight loss as reasons for use. ماہرین غذائی سپلیمنٹس پر انحصار کرنے سے خبردار کرتے ہیں، اور اس کے خطرات جیسے پانی کی کمی اور گردوں کی تکلیف کو اجاگر کرتے ہیں۔ Experts caution against reliance on supplements, highlighting risks like dehydration and kidney strain. ایک متوازن غذا نوجوانوں کے لئے زیادہ فائدہ‌مند ہوتی ہے ۔ A balanced diet is deemed more beneficial for teens than supplements, which should be used sparingly and with caution.

October 21, 2024

18 مضامین