2023 میں 2,000 شرکاء کے ساتھ گوشت خور غذا پر ہونے والے مطالعے میں اعلی اطمینان ، بہتر صحت اور ممکنہ طویل مدتی خطرات کی اطلاع دی گئی ہے۔

2023 میں گوشت خور غذا پر ایک مطالعہ ، جس میں 2،000 سے زیادہ شرکاء شامل تھے ، نے کچھ مضر اثرات کی نشاندہی کی اور اعلی اطمینان اور بہتر صحت کی اطلاع دی۔ صحت کے فوائد میں پروٹین کی مقدار میں اضافہ اور خون میں شکر کی مقدار میں توازن شامل ہے۔ تاہم ، ماہرین آگاہ کرتے ہیں کہ طویل عرصے سے گوشت کی پابندی کرنا عمررسیدہ اور کینسر کو فروغ دے سکتا ہے ۔ اِس سلسلے میں ایک متوازن غذا تجویز کی گئی ہے ۔

October 20, 2024
3 مضامین