این ایچ ایس کے جی پی ڈاکٹر شیرین نے ٹک ٹاک پر شیئر کیا ہے کہ زنک اور وٹامن سی سردی کی شدت اور مدت کو کم کر سکتے ہیں۔ NHS GP Dr. Shireen shares on TikTok that zinc and vitamin C can reduce cold duration and severity.

این ایچ ایس کے جی پی ڈاکٹر شیرین نے ٹِک ٹاک پر مشورہ دیا کہ زِنک اور وٹامن سی لینے سے سردی کی علامات کی پہلی علامت میں سردی کی مدت اور شدت دونوں کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ NHS GP Dr. Shireen advised on TikTok that taking zinc and vitamin C at the first sign of cold symptoms can help reduce both duration and severity of colds. اگرچہ سردی کو مکمل طور پر روکا نہیں جا سکتا لیکن اس طریقہ کار نے تحقیق اور ڈاکٹر شیریں کے گزشتہ چند سالوں کے ذاتی تجربے میں مثبت نتائج دکھائے ہیں۔ While colds cannot be entirely prevented, this method has shown positive results in research and in Dr. Shireen's personal experience over the past few years. بہتیرے مشاہدین نے اپنی مشورت کیلئے قدردانی کا اظہار کِیا اور اپنی کامیابی کا اظہار کِیا ۔ Many viewers expressed appreciation for her advice and shared their own success stories.