طبّی ماہر ڈاکٹر ڈاکٹر. کرسٹل وائل نے ٹک ٹاک پر وائرل "اکتوبر تھیوری" کے خلاف انتباہ کیا ہے، جس میں آہستہ آہستہ طرز زندگی میں تبدیلی کی وکالت کی گئی ہے۔
ڈاکٹر. زاوا آن لائن ڈاکٹر سے تعلق رکھنے والے ماہر صحت کرسٹل وائیلی نے ٹک ٹاک پر وائرل ہونے والی 'اکتوبر تھیوری' کے خلاف خبردار کیا ہے، جو اکتوبر میں وزن کم کرنے کی قراردادیں طے کرنے کو فروغ دیتی ہے۔ وہ متنبہ کرتی ہیں کہ یہ رجحان غیر ضروری نفسیاتی دباؤ کا باعث بن سکتا ہے اور اس کے بجائے چھوٹے ، پائیدار طرز زندگی میں تبدیلیوں پر توجہ دینے کی تجویز کرتی ہے۔ وائلی معمولات میں بتدریج تبدیلیوں کی وکالت کرتی ہیں ، فوری اصلاح پر طویل مدتی صحت کی اہمیت پر زور دیتی ہیں۔
October 14, 2024
5 مضامین