روشن روشنی تھراپی غیر موسمی ڈپریشن کی خرابیوں کے لئے اضافی علاج کے طور پر تاثیر ظاہر کرتی ہے، کنٹرول گروپوں کے مقابلے میں زیادہ معافی کی شرح کے ساتھ. Bright light therapy shows effectiveness as adjunctive treatment for nonseasonal depressive disorders, with higher remission rates than control groups.

جے اے ایم اے نفسیات میں شائع ہونے والے ایک جائزے میں پایا گیا ہے کہ روشن روشنی تھراپی (بی ایل ٹی) غیر موسمی ڈپریشن کی خرابیوں کے لئے ایک مؤثر معاون علاج ہے۔ A review published in JAMA Psychiatry finds that bright light therapy (BLT) is an effective adjunctive treatment for nonseasonal depressive disorders. 858 مریضوں پر مشتمل 11 ٹرائلز کا تجزیہ کرتے ہوئے محققین نے مشاہدہ کیا کہ بی ایل ٹی استعمال کرنے والوں میں 60.4 فیصد کو علامات میں نمایاں کمی کا سامنا کرنا پڑا، جبکہ کنٹرول گروپوں میں یہ شرح 38.6 فیصد تھی۔ Analyzing 11 trials with 858 patients, researchers observed that 60.4% of those using BLT experienced a significant reduction in symptoms, compared to 38.6% in control groups. بی ایل ٹی گروپ میں بھی ریمیشن کی شرح زیادہ تھی (40.7 فیصد بمقابلہ 23.5 فیصد) ۔ Remission rates were also higher in the BLT group (40.7% vs. 23.5%). یہ تھراپی دواؤں یا نفسیاتی علاج کے مقابلے میں اس کی لاگت سے موثر ہونے کے لئے مشہور ہے۔ The therapy is noted for its cost-effectiveness compared to medications or psychotherapy.