35 سالہ لیہ ہوپ نے ڈزنی لینڈ کے ایک تکلیف دہ تجربے کی وجہ سے صحت مند طرز زندگی میں تبدیلی کے ذریعے 200+ پاؤنڈ کھوئے۔ 35-year-old Leah Hope lost 200+ pounds through healthy lifestyle changes prompted by a painful Disneyland experience.

35 سالہ لیہ ہوپ نے وزن کم کرنے کے بجائے مجموعی صحت کو ترجیح دینے سے 200 پونڈ سے زیادہ وزن کم کیا۔ Leah Hope, 35, lost over 200 pounds by prioritizing overall health instead of just weight loss. 2022 میں ڈزنی لینڈ میں ایک تکلیف دہ تجربے نے اسے آہستہ آہستہ طرز زندگی میں تبدیلیاں کرنے پر مجبور کیا ، جیسے غذائیت سے بھرپور کھانے اور روزانہ چلنا۔ A painful experience at Disneyland in 2022 prompted her to make gradual lifestyle changes, such as incorporating nutritious foods and daily walking. اس کا سفر، سوشل میڈیا پر شیئر کیا گیا، صحت مند عادات کی تعمیر اور وزن میں کمی کے معمولات شروع کرنے سے پہلے صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والوں سے مشورہ کرنے پر زور دیتا ہے۔ Her journey, shared on social media, emphasizes building healthy habits and consulting healthcare providers before starting weight loss routines. ہوپ کا نقطہ نظر ذاتی فلاح و بہبود اور ایک جامع طرز زندگی پر مرکوز ہے۔ Hope's approach focuses on personal well-being and a holistic lifestyle.

September 25, 2024

13 مضامین