مشی گن یونیورسٹی کی تحقیق میں پایا گیا ہے کہ ورزش موٹے افراد میں صحت مند چربی ذخیرہ کرنے میں مدد دیتی ہے۔ University of Michigan study finds exercise promotes healthier fat storage in obese individuals.

موٹاپے کے شکار افراد میں صحت مند چربی ذخیرہ کرنے میں مدد ملتی ہے A University of Michigan study indicates that regular exercise promotes healthier fat storage in individuals with obesity. ورزش کرنے والے شرکاء میں زیادہ خون کی وریدوں اور کم سوزش والے خلیوں کے ساتھ چربی کا ٹشو ظاہر ہوا، جس سے دل اور جگر جیسے اعضاء کے بجائے جلد کے نیچے چربی محفوظ طریقے سے ذخیرہ کرنے کی اجازت ملتی ہے۔ Participants who exercised showed fat tissue with more blood vessels and fewer inflammatory cells, allowing for safer fat storage under the skin rather than around organs like the heart and liver. اس سے میٹابولک صحت میں ورزش کی اہمیت پر روشنی پڑتی ہے اور یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ فعال طرز زندگی کو برقرار رکھنے سے چربی کے ٹشو کی کیفیت بہتر ہوسکتی ہے۔ This highlights the importance of exercise in metabolic health and suggests that maintaining an active lifestyle can improve fat tissue quality.

September 10, 2024

34 مضامین