25 فیصد برطانوی نیند کی چھٹیوں میں دلچسپی رکھتے ہیں، اور کایاک کی نیند سیاحت گائیڈ سلاگو اور فنچال کو سب سے اوپر نیند دوستانہ مقامات کے طور پر پیش کرتا ہے. 25% of Britons are interested in sleepcation vacations, and KAYAK's Sleep Tourism Guide suggests Sligo and Funchal as top sleep-friendly destinations.

"سائپکیشن" کا تصور تیزی سے مقبول ہورہا ہے، 25 فیصد برطانوی آرام کے لیے وقف چھٹیوں میں دلچسپی رکھتے ہیں۔ The concept of a "sleepcation" is gaining traction, with 25% of Britons interested in vacations dedicated to rest. کیاک کی رپورٹ کے مطابق آدھے سے زیادہ مسافروں کو چھٹیوں پر بہتر نیند آتی ہے۔ KAYAK reports that over half of travelers experience better sleep on holiday, though many return needing additional rest. نیند کے ماہر ڈاکٹر جیسن ایلس کی بصیرت پر مشتمل ان کی نئی سلیپ ٹورازم گائیڈ میں نیند کے دوستانہ مقامات کے لئے ہوا کے معیار اور فطرت کی قربت جیسے عوامل پر روشنی ڈالی گئی ہے، جس میں سلیگو اور فنچل کو سرفہرست انتخاب قرار دیا گیا ہے۔ Their new Sleep Tourism Guide, featuring insights from sleep expert Dr. Jason Ellis, highlights factors like air quality and nature proximity for sleep-friendly destinations, naming Sligo and Funchal as top choices. سفر کے دوران بہتر نیند کے لیے نکات میں بلیک آؤٹ پردے کا استعمال اور نیند کے لیے مفید غذائیں کھانے کا بھی شامل ہے۔ Tips for better sleep during travel include using blackout curtains and consuming sleep-friendly foods.

September 10, 2024

31 مضامین