ڈائٹینٹین نے صحت کے مسائل سے منسلک ، انتہائی پروسیسڈ کھانے کی باقاعدہ کھپت کے خلاف خبردار کیا ہے۔ گھر میں تیار سوپ اور متوازن غذا کا مشورہ دیتا ہے۔ Dietitian warns against regular ultra-processed food consumption, linking it to health issues; advises homemade soup and balanced diet.

ماہر غذائیت جنن بانا نے خبردار کیا ہے کہ فاسٹ سوپ جیسے انتہائی پروسیسڈ فوڈز کا باقاعدگی سے استعمال نہ کیا جائے، جن میں چینی، نمک اور غیر صحت بخش اجزاء کی مقدار زیادہ ہوتی ہے اور یہ دل کی بیماری اور ڈیمینشیا جیسی صحت کی حالتوں کے بڑھتے ہوئے خطرے سے منسلک ہوتے ہیں۔ Dietitian Jinan Banna warns against regularly consuming ultra-processed foods like instant soups, which are high in sugar, salt, and unhealthy ingredients, and linked to an increased risk of health conditions such as heart disease and dementia. بانا نے گھریلو سوپ تیار کرنے کی تجویز پیش کی ہے تاکہ انسٹنٹ سوپ میں اعلی سوڈیم ، سیر شدہ چربی اور کم فائبر مواد سے بچنے کے ل. ، لیکن مشورہ دیا ہے کہ کبھی کبھار کھپت قابل قبول ہوسکتی ہے۔ Banna suggests preparing homemade soup to avoid high sodium, saturated fat, and low fiber content in instant soups, but advises that occasional consumption can be acceptable. پورے کھانے کے ساتھ متوازن غذا کلیدی ہے. A balanced diet with whole foods is key.

مضامین

NBC 6 South Florida

NBC Los Angeles

NBC Connecticut

NBC 7 San Diego

NBC Chicago

-- کم دکھائیں --