PLOS One کے مطابق مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ بحیرہ روم کی غذا COVID-19 کے خطرے کو کم کرنے سے منسلک ہے۔ Study finds Mediterranean diet linked to reduced COVID-19 risk, according to PLOS One.

PLOS One میں شائع ہونے والی ایک تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ بحیرہ روم کے غذا پر عمل کرنے سے COVID-19 انفیکشن کا خطرہ کم ہو سکتا ہے۔ A study in PLOS One suggests that adhering to a Mediterranean diet may reduce the risk of COVID-19 infection. پھلوں، سبزیوں، پورے اناج اور صحت مند چربی سے مالا مال غذا میں سوزش کے خلاف اثرات پائے جاتے ہیں جو دائمی سوزش کی بیماریوں سے بچاؤ کر سکتی ہیں۔ The diet, rich in fruits, vegetables, whole grains, and healthy fats, is believed to have anti-inflammatory effects that may protect against chronic inflammatory diseases. تحقیق میں پانچ ممالک میں 55،000 سے زیادہ شرکاء کو شامل کرنے والے چھ مشاہداتی مطالعات کا تجزیہ کیا گیا اور بحیرہ روم کی غذا اور COVID-19 کے خطرے کو کم کرنے کے درمیان ایک ارتباط پایا گیا۔ The research analyzed six observational studies involving over 55,000 participants across five countries and found a correlation between a Mediterranean diet and reduced COVID-19 risk. تاہم، بحیرہ روم کی غذا اور COVID-19 کے درمیان تعلق کو بہتر طور پر سمجھنے کے لیے مزید مطالعات کی ضرورت ہے۔ However, further studies are needed to better understand the relationship between the Mediterranean diet and COVID-19.