ایک مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ روزانہ 400 ملی گرام سے زیادہ کیفین صحت مند افراد میں دل کے دورے یا فالج کے خطرے کو بڑھاتا ہے۔ 400mg+ daily caffeine increases heart attack or stroke risk for healthy individuals, study reveals.

ایک نئی تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ روزانہ 400 ملی گرام سے زیادہ کیفین کا استعمال (جو 4 کپ کافی یا 2 انرجی ڈرنکس کے برابر ہے) صحت مند افراد میں دل کا دورہ پڑنے یا فالج کا خطرہ بڑھا سکتا ہے۔ 400mg+ daily caffeine consumption (equivalent to 4 cups of coffee or 2 energy drinks) can increase heart attack or stroke risk for healthy individuals, reveals a new study. یہ تجویز کرتا ہے کہ کافی کی دائمی مقدار کا اثر خود مختار اعصابی نظام پر پڑتا ہے، جس کی وجہ سے وقت کے ساتھ ساتھ دل کی دھڑکن اور بلڈ پریشر میں اضافہ ہوتا ہے۔ It suggests that chronic caffeine intake impacts the autonomic nervous system, causing elevated heart rates and blood pressure over time. بلند فشارِخون کو دل کی بیماری ، دل کی ناکامی ، دائمی مرض اور دل کی بیماریوں سے وابستہ کِیا جاتا ہے ۔ High blood pressure is associated with heart disease, heart failure, chronic kidney disease, and dementia. 92 صحت مند افراد پر ہونے والی اس تحقیق میں یہ بات سامنے آئی کہ جو لوگ زیادہ مقدار میں کیفین کا استعمال کرتے ہیں ان کے دل کی دھڑکن اور بلڈ پریشر میں نمایاں اضافہ ہوتا ہے۔ The study of 92 healthy participants found that those who consumed the highest amounts of caffeine had significantly elevated heart rates and blood pressure.

August 15, 2024

30 مضامین