18 سالہ آڈری کوون نے کوچ آندریا فوینٹس کی منفرد تربیت کے ساتھ اونچائی کے خوف پر قابو پالیا ، جس نے ٹیم امریکہ کو اولمپکس میں فنکارانہ تیراکی میں چاندی کا تمغہ دیا۔ 18-year-old Audrey Kwon overcame height fear with coach Andrea Fuentes' unique training, leading Team USA to a silver medal in artistic swimming at the Olympics.

18 سالہ آڈری کوون نے کوچ آندریا فوینٹس کی منفرد ٹریننگ حکمت عملی کے ساتھ بلندیوں کے خوف پر قابو پایا، جس میں تین ماہ تک ہر روز پول کے ڈائیونگ پلیٹ فارم پر ناشتہ کرنا شامل تھا۔ 18-year-old Audrey Kwon, overcame her fear of heights with coach Andrea Fuentes' unique training strategy, including eating breakfast on the pool's diving platform every day for three months. اس نے ٹیم امریکہ کو اولمپک کھیلوں میں چاندی کا تمغہ حاصل کرنے میں مدد کی ، جو 20 سالوں میں امریکہ کا پہلا فنکارانہ تیراکی کا تمغہ تھا۔ This helped Team USA achieve a silver medal in the Olympic Games, marking the US's first artistic swimming medal in 20 years. کوچ فوینٹس ، جو اسپین کے لئے چار بار اولمپک میڈلس جیت چکے ہیں ، نے کھلاڑیوں کے معمولات اور ٹیم کی تعمیر کی مہارت کو بہتر بنانے کے لئے "جمعہ چیلنج" جیسے غیر روایتی تربیت کے طریقوں کو متعارف کرایا۔ Coach Fuentes, a four-time Olympic medalist for Spain, introduced unconventional training methods such as "The Friday Challenge" to improve athletes' routines and team-building skills.

مضامین

NBC 6 South Florida

NBC New York

NBC Los Angeles

-- کم دکھائیں --

مزید مطالعہ

متعلقہ کہانیاں