جاما پیڈیاٹرکس میں 100 مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ بچوں کے لئے صحت مند اسکرین کے استعمال میں شریک دیکھنا ، عمر کے مطابق مواد ، مداخلت سے بچنا ، اور کم سے کم پس منظر ٹی وی شامل ہے۔ 100 studies in JAMA Pediatrics suggest healthy screen use for children involves co-viewing, age-appropriate content, avoiding interference, and minimal background TV.

جاما پیڈیاٹرکس میں بچوں کے اسکرین کے استعمال پر 100 مطالعات کا تجزیہ کیا گیا تھا. 100 studies on children's screen use were analyzed in JAMA Pediatrics. والدین بچوں کو شریک دیکھنے ، عمر کے مناسب مواد کا انتخاب کرنے ، اسکرین کی مداخلت سے بچنے اور بیک گراؤنڈ ٹی وی کو کم سے کم کرکے اسکرینوں کو صحت مند طریقے سے استعمال کرنے میں مدد کرسکتے ہیں۔ Parents can help children use screens healthily by co-viewing, choosing age-appropriate content, avoiding screen interference, and minimizing background TV. مشترکہ طور پر دیکھنے سے بات چیت اور رابطوں کی حوصلہ افزائی ہوتی ہے، عمر کے مطابق مواد سیکھنے اور ترقی کی حمایت کرتا ہے، اسکرین مداخلت سے بچنے سے معاشرتی مہارتوں، طرز عمل اور جذباتی ریگولیشن کو فروغ ملتا ہے، اور پس منظر ٹی وی کو کم سے کم کرنے سے سوچ، استدلال اور زبان کی صلاحیتوں میں اضافہ ہوتا ہے. Co-viewing encourages conversations and connections, age-appropriate content supports learning and development, avoiding screen interference promotes social skills, behavior, and emotional regulation, and minimizing background TV enhances thinking, reasoning, and language abilities.