وبائی امراض کے ماہر پروفیسر ٹم اسپیکٹر کا کہنا ہے کہ زیتون کا تیل استعمال کرنے سے دل کی بیماریوں ، ٹائپ 2 ذیابیطس اور کینسر کا خطرہ کم ہوتا ہے ، جس کی حمایت مطالعات اور 7,000،XNUMX ہسپانویوں پر پیڈی میڈ مطالعہ سے ہوتی ہے۔ Epidemiologist Prof. Tim Spector suggests olive oil consumption lowers risk of cardiovascular disease, type 2 diabetes, and cancer, backed by studies and the prediMed study with 7,000 Spaniards.

زوی ہیلتھ ایپ کے بانی وبائی امراض کے ماہر پروفیسر ٹم اسپیکٹر کا کہنا ہے کہ باقاعدگی سے اضافی ورجن زیتون کا تیل استعمال کرنے سے دل کی بیماری، ٹائپ 2 ذیابیطس اور کینسر کا خطرہ کم ہوسکتا ہے۔ Epidemiologist Prof. Tim Spector, founder of the Zoe Health app, suggests that consuming extra virgin olive oil regularly could lower the risk of cardiovascular disease, type 2 diabetes, and cancer. مطالعے سے معلوم ہوا ہے کہ جو لوگ باقاعدگی سے زیتون کا تیل استعمال کرتے ہیں اُن میں دل کی بیماری، فالج اور کینسر کی شرح نمایاں طور پر کم ہوتی ہے۔ Studies have shown that people who regularly consume olive oil have significantly lower rates of heart disease, stroke, and cancer. زیتون کا تیل کھانے والے افراد میں دل کی بیماری، فالج اور چھاتی کے کینسر میں نمایاں کمی The predimed study, involving 7,000 Spaniards, found significant reductions in heart disease, strokes, and breast cancer in the olive oil group.