ان 2 مزیدار ناشتے کے آئیڈیاز سے اپنی صبح کو توانائی بخشیں۔

دن بھر اپنے جسم اور توانائی کو ایندھن دینے کے لیے غذائیت سے بھرپور ناشتے کے ساتھ اپنی صبح کو زندہ کریں! کیلے کے نٹ اوٹس، رولڈ اوٹس، بادام کے دودھ، میشڈ کیلے، چیا سیڈز، شہد، اور ونیلا کا ایک مزیدار مکس، یا پروٹین سے بھرپور انڈے، پالک، فیٹا پنیر اور ٹماٹروں کے ساتھ سیوری پالک اور فیٹا ناشتا لپیٹ کر دیکھیں۔ دونوں کھانے بنانے میں آسان اور چلتے پھرتے صبح کے لیے بہترین ہیں۔

March 11, 2024
3 مضامین

مزید مطالعہ