ریڈیو کے میزبان بوبی بونس نے بے خوابی کی وجہ سے نیند کا مطالعہ کیا، جس میں تکلیف اور دوبارہ سونے میں دشواری کا انکشاف ہوا۔
ریڈیو کے میزبان بوبی بونس نے اپنی نیند میں دشواری کی وجہ سے نیند کا مطالعہ کیا، رات میں صرف 3-4 گھنٹے ہوتے ہیں۔ اس تحقیق میں اس کی نیند کی نگرانی کرنے والے کیمرے اور سینسر شامل تھے، اور اس نے پٹے پہن رکھے تھے اور اس کے سر اور ناک پر سینسر تھے۔ بوبی نے اپنے شو میں اس مطالعے کی تفصیلات شیئر کیں، جس میں بے چینی محسوس کرنے اور جاگنے کے صدمے کے احساس کے بارے میں بات کی گئی، جو واپس سو نہیں پا رہی تھی۔
February 20, 2024
90 مضامین