ایڈیل اپنی سخت خوراک اور ورزش کے معمولات شیئر کرتی ہے، اب وہ دن میں 2-3 بار ورزش کرتی ہے، کیونکہ وہ اپنا وزن کم کرنے کے سفر کو برقرار رکھتی ہے۔ Adele shares her strict diet and exercise routine, now working out 2-3 times a day, as she maintains her weight loss journey.

ایڈیل نے انکشاف کیا ہے کہ وہ کافی وزن کم کرنے کے بعد اب دن میں دو یا تین بار ورزش کر رہی ہیں۔ Adele has revealed that she is now working out two or three times a day after losing a significant amount of weight. گلوکارہ، جس نے کئی سالوں سے سخت خوراک اور ورزش کا معمول برقرار رکھا ہوا ہے، اپنے وزن میں کمی کے سفر اور اپنے مطلوبہ جسم کو برقرار رکھنے کے لیے نظم و ضبط میں رہنے کی اہمیت کے بارے میں اپنی بصیرتیں شیئر کرتی ہیں۔ The singer, who has maintained a strict diet and exercise routine for several years, shares her insights into her weight loss journey and the importance of staying disciplined for maintaining her desired body. ایڈیل اپنی فٹنس اور صحت پر توجہ مرکوز کرتے ہوئے سخت محنت جاری رکھے ہوئے ہے، جبکہ خود کو اتوار کے دن اپنے پسندیدہ ٹیک وے کے ساتھ شامل ہونے کی اجازت دیتی ہے۔ Adele continues to work hard, focusing on her fitness and health, while also allowing herself to indulge on Sundays with her favorite takeaway.

January 30, 2024

4 مضامین